伏案求索潜心向学，理工少年亦需温柔自愈。初夏风和，暖阳正好。为舒缓工科男生课业科研压力、调适身心状态、赋能成长心境，5 月 12 日下午，张謇学院于融园一站式学生社区，面向 2025 级全体男生暖心开展专属 “解压疗愈礼”——“芳蕤馥馥，妙境盈香”芳香疗愈团体辅导活动。

        活动伊始，刘子星老师系统介绍了芳香疗法的起源与核心原理。结合男生群体的学习生活特点，刘老师重点解析了薰衣草、薄荷、玫瑰等常用精油在缓解疲劳、提升专注及调节情绪方面的实用技巧。

        在实践环节，同学们通过“嗅闻+按摩”的方式开启沉浸式疗愈。大家逐一试香，感受植物气息对情绪的温柔调节；随后，刘老师现场教学头部及手部穴位按压手法，配合腹式呼吸与身体扫描练习，引导同学们在一呼一吸间释放紧绷感，重获身心的宁静与舒展。

        手工DIY环节将气氛推向高潮。同学们充分发挥创意，利用干花、精油等材料制作专属香氛纪念品。指尖流转间，不仅实现了视觉与嗅觉的双重治愈，更将这份独特的放松体验永久留存。

        本次活动以芳香为媒，以治愈为核，为男生们搭建了一个放松身心、关照自我的平台。愿同学们能将这份温暖与力量带入日常，悦纳自我，轻装前行，勇敢奔赴属于自己的远方，在成长路上绽放独属于自己的光芒！