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张謇学院举办大学生心理健康教育讲座
发布时间:2024-11-27
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11月26日,张謇学院邀请学生工作一站式学生社区中心副主任、专职心理教师夏光祥老师为23级全体同学作《扫mang行动:走出大学生活“忙、茫、盲”——谈大学生自我管理与学涯规划》专题讲座,引领同学们走出“忙,茫,盲“的困境,找回属于自己的节奏。

夏光祥老师深入剖析了当前大学生中普遍存在的“忙、茫、盲”现象,并探讨了这些行为背后的心理动因。首先,针对“忙”的现象,强调了时间管理的重要性,建议同学们制定详尽且切实可行的时间规划表,以确保各项任务能够高效完成,避免无谓的忙碌与时间的浪费。其次,针对“茫”的现象,指出了职业规划的必要性,鼓励同学们进行深入的自我评估,积极探索适合自己的职业路径,制定有效计划以提高效率,在众多选择中找到自己的方向。最后,针对“盲”的现象,强调了信息筛选技巧的重要性,建议同学们明确个人需求,学会甄别信息,进行深度学习和思考,以保持清醒的头脑与独立的判断力。

大学生活是一段宝贵的时光,让我们用心体悟,在忙碌中找到平衡,在迷茫中找到方向,在盲目中找到自我。让我们一起走出“忙、茫、盲”,拥抱更加精彩的未来!