为增强同学们的心理健康意识，提升心理朋辈互助能力，10月24日，张謇学院面向全体宿舍心理联络员和心理委员，举办了一场心理健康教育专题培训会。此次培训由南通大学心理中心卞立融老师主讲，张謇学院学生工作办公室副主任周娟主持。

活动开始，卞老师简要阐述了我校教育教学、咨询服务、实践活动、预防干预四位一体的心理健康教育工作格局，详细介绍了心理教育工作“校级-院级-班级-宿舍”四级网络体系，帮助同学们更全面地了解校园心理教育的组织架构与工作模式。

交流过程中，卞老师通过引用日常生活中的小事，帮助同学们更深切感受心理教育的重要性。同时围绕“细心观察”“耐心倾听”“真诚关怀”及“及时报告”四大核心要素，详尽阐述了朋辈心理健康骨干应承担的职责与使命，同学们收获满满。

本次培训还结合实际生活，提供了许多实用的心理健康技巧和策略，如时间管理、放松训练、沟通以及倾听技巧等，希望心理委员和宿舍联络员们能够积极主动地在班级和校园内推广心理健康知识，共同营造健康向上的心理氛围。本次培训活动，不仅提高了心理委员和宿舍心理联络员对心理健康重要性的认识，更为今后在校园内积极开展心理健康教育活动注入了新的活力与动力。